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健康的な生活スタイルを築く産後のお手伝いをいたします。お客様の個別のニーズに合わせてカスタマイズされ、名古屋で安全かつ効果的な運動メニューを提供します。過度な負荷を避けながらも、全身の筋力を鍛えるエクササイズを取り入れます。体を傷めることなく、じっくりと筋肉を強化していくことを目指します。

妊娠期間中の姿勢の変化や授乳による体の負担は、腰痛や肩こりの原因となります。正しい姿勢を保つためのトレーニングやアドバイスを提供し、名古屋で快適な日常生活をサポートする産後向けのダイエットメニューを用意しております。